Wir müssen jeden Tag eine ganze Reihe von Entscheidungen treffen - viele davon treffen wir so nebenbei, eher unbewusst. Aber es gibt auch Entscheidungen, die uns ziemlich beschäftigen...
Bei wichtigen Entscheidungen grübeln wir teilweise stundenlang, ohne eine Entscheidung treffen zu können. Oder wir treffen eine Entscheidung und werfen sie bei nächster Gelegenheit wieder um. Dieses Zögern zeigt uns, wie wichtig dieses Thema für uns ist - aber gleichzeitig wissen wir nicht, was wir wollen bzw. setzen diese Entscheidung nicht in die Tat um. Diese Unentschlossenheit und dieses Schwanken zwischen den unterschiedlichen Möglichkeiten kosten uns Zeit und viel Energie.
In solchen Situationen kann ein Coaching der richtige Weg sein, um die passende Entscheidung zu treffen oder die Entscheidung dann auch wirklich mit allen Konsequenzen umzusetzen. Ich begleite und unterstütze Sie beim Finden Ihrer eigenen Lösung, denn Sie selber kennen Ihr Leben und damit Ihr Anliegen am besten. Ich verstehe mein Coaching daher immer als Hilfe zur Selbsthilfe.
Interessiert?
Gerne können wir offene Fragen klären & einen persönlichen Termin absprechen.
Sie erreichen mich telefonisch unter 0234 / 950 611 84 oder per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Was bedeutet Systemisches Coaching?
Bei dieser Form des Coachings schauen wir uns gemeinsam Ihr persönliches Anliegen an. Dabei berücksichtigen wir nicht nur Ihre Situation und Ihr eigenes Verhalten, sondern beschäftigen uns auch mit dem Zusammenspiel zwischen Ihnen und Ihrem Umfeld. Wir gehen auf Ihre vorhandenen Ressourcen und Möglichkeiten ein - und Sie selber entscheiden, was die richtige Lösung für Sie ist.
Wie läuft ein Coaching-Prozess ab?
In einem ersten Gespräch geht es darum, einen persönlichen Einstieg in unsere Zusammenarbeit zu finden. Dies bildet die Basis für den offenen und vertrauensvollen Austausch während des Coachings. Da hier auch die Chemie untereinander entscheidend ist, ist dieses erste Gespräch zunächst unverbindlich für beide Seiten. Wir bekommen jeweils einen ersten Eindruck vom Gesprächspartner und Sie schildern mir Ihr persönliches Anliegen.
Je nach Anliegen kann der Coaching-Prozess mehrere Termine umfassen. Eine Einschätzung bzgl. der Coaching-Dauer erfolgt zu Beginn des Coachings.
Was können Inhalte eines Coachings sein?
Im Rahmen des Coachings können wir alle Themen bearbeiten, die Sie beschäftigen. Mögliche Schwerpunkte sind:
- Umgang mit belastenden Situationen (u.a. Stressmanagement)
- Unterstützung bei geplanten Verhaltensänderungen
- Begleitung in beruflichen Veränderungsprozessen
- Vorbereitung auf anstehende Entscheidungen im privaten oder beruflichen Kontext
Wo findet das Coaching statt?
Coaching kann grundsätzlich überall durchgeführt werden, wo sich zwei Personen unterhalten können. Entscheidend ist, dass wir uns beide am jeweiligen Ort wohl fühlen und ungestört reden können. Das kann sowohl in geeigneten Räumlichkeiten sein als auch draußen in der freien Natur.
Wo Ihr jeweiliger Coaching-Termin stattfindet, legen wir daher im Vorfeld gemeinsam fest - unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben, des Anliegens und ggfs. auch einfach des Wetters...
