Tanja Kaiser
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Wenn man sich für die Themen Verhalten, soziales Miteinander und bewusste Lebensgestaltung interessiert, gibt es ganz viel zu entdecken: das können veröffentlichte Forschungsergebnisse sein, ein gutes Fachbuch zu einem bestimmten Thema, Artikel mit unterschiedlichen Schwerpunkten, Reportagen, etc.
Bei so viel Interessantem kann man sich auch schnell verzetteln und den Überblick verlieren. In dieser Kategorie stelle ich Ihnen daher immer wieder Interessantes vor, das ich beim Stöbern entdeckt habe und das bei einer bewussteren Gestaltung des Lebens im eigenen Sinne hilfreich sein kann.
Viel Spaß mit den Denkanstößen ;-)
Wenn es mir nicht gut geht, ich zuviel um die Ohren habe oder mich einfach nicht fit fühle, habe ich häufig das Bedürfniss: raus in die Natur! Mittlerweile ist es sogar wissenschaftlich bewiese, dass z. B. ein Aufenthalt im Wald sich wirklich positiv auf die Gesundheit, das Stressempfinden und sogar unser Selbstwertgefühl auswirkt. Daher macht es Sinn, sich doch mal etwas mehr damit zu beschäftigen, was da eigentlich genau wie bzw. warum wirkt.
Die Sache mit der Ungeduld und drei Gründe, warum Sie sich mit diesem Thema beschäftigen sollten:
